健身塾効果か

今日水曜日は孫２人を伴い健身塾へ行く日である。

この健身塾も昨年１０月から３ヶ月が経ち、
既に１２回利用しており、最近やっとインストラクターからの指導なしに
一つ一つの運動をこなす事が出来る様になって来た。

健身塾の効果か孫達も風邪をひかなくなったと両親も喜んでいたが、
僕や家内も今シーズンは風邪をひかずに済みそうである。

また最近は夜も爆睡出来ており
目覚めも良くなっている事も健身塾効果と言える。