８時間・・

九月に入ってもまだまだ暑いと云うのに、
身体的な気候は秋に入ったのか？

最近、睡眠時間が８時間を超えている。

夕食と一緒に缶ビールを呑んでテレビを見ていると、
８時近くには睡魔が襲ってくる。

それで８時過ぎにはペットへ入ってしまう。

以前はこんなに早く寝てしまうと、
翌朝２時か３時には眼が覚めてしまい、
仕方なく起き出してビデオを見たりして
ウォーキングに出る時間まで時間を潰す事が多かった。

それが丸々８時間以上寝てしまい、慌てて起き上がり、
４時半からのウォーキングに出発する。

この為、まだ頭がポーとした状態で歩いている。

十分な睡眠を取っているのにも拘らず、
仕事時間中も睡魔が襲う時もある。

睡眠時間をたっぷりとれる事は良い事なのだが、
寝過ぎてしまうのも困ったものである。