どうも本格的に・・・

朝、すっきり気分で目が覚めた。

ただ、天気を見る為に玄関を開けたら冷たい風が肌を刺した。

この為、本格的に風邪をひいたらまずいと思い、今朝のウォーキングは中止とし朝風呂も止めた。

日中、仕事をしている時は何でもなかったのだが、帰り際になって急激に気温が下がり、また悪寒がぶり返し、くしゃみの連発が始まった。

リハビリも止めようかと思ったが、迎えまで時間がある事から、帰りにリハビリに寄って来た。

治療師も直ぐに風邪気味だと分かったのか、無理をしないで休んでくださいとのこと。

今晩も風呂は止めにして早めに寝る事にする。