今年初めてのリハビリ体操

先週1/5日の体操の時はは床屋へ行った事から、今日が今年初めてのリハビリ体操の日であった。

何時も７人の参加者がいるのだが、今回は僕を含めて３人と少なかった。

体操は、昨年暮れから３週間ぶりにつき、身体が硬くなっており、中々インストラクターが指導する体位に動かす事が出来なかった。

４５分間がすごく長く感じてしまった。

今日はこの他にここで紹介する大きな出来事はなかった。