再開・・・・

先週の土曜日から休んでいたウォーキングを今朝から再開した。

３日前ころから歩けると思っていたが、リハビリの治療整体師も「無理せずに暫く休んだほうが良いです」と云っていた事もあり丸一週間中止としていた。

今朝、入念に準備体操をした後、真っ暗闇の中をぼんやりとした三日月(二日月?)の明かりを頼りに堤防の上を歩いてきた。

堤防の上を歩いていると、一週間ぶりに老夫妻とすれ違った。

「暫く遇っていなかったので、病気でもしていたのではないかと心配していました。」と声を掛けられたので、足のことを話し「完治しましたので、またこれから続けます」と云ってお互いに励ましあって別れた。