朝のウォーキング

6月29日以降、連続15日間 朝のウォーキングが続いている。

出掛ける前 雨に降られ出掛けられなかった事もあるが、今朝も歩きながら何でこんなにウォーキングを続けているのだろうかと考え込んでしまった。

既に１０数年も毎朝同じ時間帯・同じ経路を続けているだけにどうして？と反芻してみると、

①もちろん健康の為→寝起きに食事も摂らなずに歩くのが果たして効果あるのかは疑問

②野良猫達への餌やり→毎朝同じ缶詰とキャットフードでは猫達も飽きてきている様で集まって来る猫が減って来ているのが残念

③早朝のウォーキング→まだ勤めているだけに、朝の食事前に歩く必要性と爽快感

④自分の時間づくり→音楽や落語などを聴きながら歩く楽しみやその日一日の行動を確認

等々があげたが、一番肝心なことは一度頓挫してしまうと その後続ける事が億劫となってしまうのではないかと云う自分自身に対する恐れである。

何とか、８０になっても続けて行こうと思っている。