リハビリ体操

腰の痛みはまだ治らない・・

今日はリハビリ体操の日であったが、体操を受けて良いものか判断に迷った。

取り敢えずクリニックに行って整体師に様子を話し診て貰った。

その結果、腰は特に炎症を起こしている状態ではなく、22日に版画に熱中して長時間同じ姿勢でいた事から、筋肉が少し固まってしまった事が原因のようだ。

暫くは少し痛くても身体を動かした方が良いとの診断だった。

この事から、リハビリ体操を受けてきたが、不思議な事にクリニックに着くまで痛がった腰痛も、身体を動かしている時はそれほど痛みが感じなかった。

明日、また朝から版画をやる予定にしているが、痛みが増さない事を願う。

下の写真は、昨日の大恐竜展における孫３人のスナップ。