２０１３年１０月より始めた健身塾での筋力トレーニングを５月より暫く休会する事にした。 理由は、４年半続けたが体力的に大きな効果が現れてきているとは思えず、この辺りで一時休んでみて逆に心身に変化が出て来るかを見定めて診るのも良いかなと思った事…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
