2016-05-11から1日間の記事一覧

半月ぶり

風邪の影響から健身塾を２回取り止めていたが、今日半月ぶりに家内と一緒に頑張って来た。全部で８種類のメニューをこなすのだが、１０分間中の回数が何れも下がっており、久しぶりの参加で身体が硬くなっている事が分かる。雨上がりと言う事もあってか湿…