2015-10-07から1日間の記事一覧

７日ぶり

今朝は先週水曜日以来７日ぶりに１時間のウォーキングをして来た。健身塾に出掛ける前から腰を痛め、その後クリニックに行き注射を打ったりトンプク薬を出して貰ったりして何とかバス旅行にも行って来られたが、まだまだ完全な状態に戻ったとは言えない…