先々週 後半から体重が６８㎏台を超えた事もあって 銭湯に行き垢取りをはじめサウナでじっくり汗をかいてきていた。 この時は体重が６５㎏台まで落ちたものの その後すぐにリバウドしてしまい、 ここ数日は６７㎏台を前後する乱高下状態が続いている。 特に…