2012-12-06から1日間の記事一覧

筋トレテスト

朝、ウォーキングの支度までして家を出たら雨が降っていた。この為、今日のウォーキングは中止せざる得ないと思っていたが９時頃になると晴れて来た事から、再度仕度をして目標の４．５㎞を歩いて来た。午後から筋トレに行ったのだが、今日は筋トレのテ…