11月1日以降21日ぶりに筋トレへ行って来た。 この間 勤めと重なったりハイキングを優先してしまった事から 5回も欠席した事になる。 インストラクターのコーチからも「あらお珍しい!」と 冷やかしを受けてしまった。 あと2回くらい休んでいたら、次か…
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