今朝、久しぶりに眼が覚めたのが４時３０分過ぎ・・ハッと飛び起きたけど、この時間にウォーキングに出たら 出勤時間まで余裕がない。 仕方がないので今朝は中止とした。 昨夜は何時もの様に９時過ぎに寝て、 ２時過ぎに一度目が覚めたものの、 何時も４時前…