2009-08-14から1日間の記事一覧

リハビリ5日目

8/6日に診察を受けてから、今日で5回目のリハビリに夕方から出掛けた。 腰から治さなければいけないと診断を受けてから、腰を温めながら、足湯に浸かったり、腰をひねったりと、4種類の運動やリハビリをして来た。 昨日は、筋力テストもやり、体内に占める…