アルコールの量が・・・

齢のせいか 最近お酒の量がめっきり減ってきている。

この間インドの方が家に見られた時も、
みんなでビールを飲んだのだが僕は５００ミリリッター１缶で
ほろ酔い加減になってしまったし、毎夕食時飲んでいた晩酌も
殆ど飲まない日が続けられている。

偶に寝付きが悪い時に、起き出して焼酎の氷割を
一気に飲んで寝る時もあるが 飲まずに寝た時の方が
朝まで爆睡できる程である。

健康維持のためにも、これからも仲間との飲み会などの時は
羽目を外さない程度の量に抑え
可能な限りアルコールの量を減らしていこうと思っている。