今度の水曜日は予定があって和真君たちと健身塾に行けない事から
今日、仕事が終わったその足で健身塾に行って来た。
実は先週土曜日のハイキングでトータル２１㎞も歩いた事が影響し
この疲れが昨夜からドッと出て来ている。
朝のウォーキングも重い腰に鞭を打ちつつ出掛けたくらいだったので、
健身塾も明日にしようと思っていたのだが、明日は定休日だった事を思い出し
絶不調の中、６つのコースの内一つを外して各コース１０分間をクリアーしてきた。
トレーナの方から「今日は元気がないですね」と声を掛けられる程、
余所目でも疲れている様に見えたのだと思う。
