な！なんと！

毎朝 ウォーキングに出掛け帰って来てから、
前夜の残り湯に浸かった後、体重を測定し記録を残している。

今朝 日曜日の朝以来 ４日ぶりに体重計にのったところ、
な！なんと！デジタル数値は６７.０を表示しているではないか！

壊れているのかと思い、何回 計っても同じである。

日曜日の記録を見ると、６４．４ｋｇであった事から
この４日間で2.6kgも太ってしまった事になる。

３日間殆んど歩いていないし、
旅行中美味しいものを食べていたからだろう。

何時も粗食で済ませており、しかも１日１０km以上歩いていたのに
これが３日間途絶えていた事から、覿面に体重に現れた訳である。

６３kg以下を目標に節制して来たﾆののに、
また振り出しに戻ってしまった感じである。

明日から腹八分目、そして１０キロ以上の歩きを復活させなくては！