枕崎から稚内へ

僕の携帯には万歩計が付いている事は既に紹介している。

昨年2/18日にこの携帯に買い替えてから、今日で丸一年が経過した訳であるが、

今日、携帯の万歩計の延べ歩行距離を見てみたら、なんと2,810Kmに達していた。

この距離がどの程度かを調べてみたら、鹿児島県枕崎市から高速道路を利用して北海道稚内市までの距離に相当するのである。

一年で日本の南のはずれから北のはずれまで歩いた事になる。

携帯に記録されている数値を紹介しておくと

延べ歩数　3,746,000歩
歩行時間　　　　572時間
消費ｶﾛﾘｰ　　120,720Kcal
脂肪燃焼量　 17,246g

と表示されている。

メタボの検査でウェストが91㎝から82㎝に細くなった事を知らせたが、
リハビリ体操の成果だけでなく、日々ウォーキングをしている効果も出ていると思うとこれからも雨の日以外は歩き続ける事を自分自身に誓った。