昨夜ベットに入ったのは１１時だったのに、なんと今朝は３時には目が覚めた。 何時もの通りウォーキングに行って来て、朝ご飯を食べてから坐禅の会に参加。 帰りに東部陸上カーニバルが開催される当市の運動公園内の陸上競技場に出掛けたが、生憎今日は高校…
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