昨日の腰痛がひどくなるのかと危惧していたが、朝起きた時はそれ程でもなかった事から、何時もの通りウォーキングにも出掛けたし、会社にもJR駅から歩いて出勤した。ところが仕事中から脚の筋肉痛が出だした。腰痛よりも筋肉痛の方が楽だったが、帰りはjr駅…
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